es3...
Buscant dins el meu cap, pensant, rumiant, provant, deixant la ment en blanc i tornant-la a omplir poc a poc, he après moltes coses i una de les millors és el fet de saber matar l'estrès. Ara ja sé perfectament com fer-ho per treure'm l'estrès de sobre. I és fantàstic perquè, tot i passar temporades xungues igual que abans, em duren menys aplicant la tècnica apresa. Inclús diria que, només pensar en el moment que aplicaré la tècnica, ja se'm suavitza l'estrès. És una passada!
La tècnica anti-estrès cada ú s'ha de fer la seva, és impossible que tots tinguem la mateixa. És inevitable que els amics i familiars et diguin fes això, o fes allò altre, a mi em va molt bé... heus ací la frase! -A mi em va molt bé. Ja està tot dit! El que a un li va bé a l'altre segur que no.Per tant, a la pregunta -Què puc fer per treure'm l'estrès de sobre? La meva resposta és -Ho has de buscar tu mateix!! Busca dins teu, regira el cervell, prova coses, no et rendeixis i ho trobaràs.
Em segueixo estressant igual que sempre, per ínfimes bestieses, sóc així de cap quadrat, tot el que surt d'un ordre establert per mi mateix em provoca estrès, hi ha massa coses que em provoquen aquest estat. De moment no he trobat la manera de frenar-ho prèviament però sí la manera de frenar-ho un cop ja ho pateixo. Mica en mica, no cal córrer!!!
Si caus corrent és fàcil que prenguis més mal que si caus caminant!!!
